Ingrédients pour 4 personnes :
- 700g de boeuf haché
- 3 courgettes
- 1 bouquet de marjolaine
- 1 bouquet de persil
- ½ cuillère à café de sucre de canne
- huile d’olive
- sel et poivre
- 700g de boeuf haché
- 3 courgettes
- 1 bouquet de marjolaine
- 1 bouquet de persil
- ½ cuillère à café de sucre de canne
- huile d’olive
- sel et poivre
Couper les courgettes en petits dés et les faire revenir 5mn dans un fond d’huile d’olive avec le sucre, 1 pincée de sel et de poivre pour qu’elles restent « al dente ».
Les mélanger très chaudes avec la viande pour qu’elles la cuisent un peu.
Saupoudrer de marjolaine et de persil hachés et servir aussitôt.
Les mélanger très chaudes avec la viande pour qu’elles la cuisent un peu.
Saupoudrer de marjolaine et de persil hachés et servir aussitôt.
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