Pointu à Cassis

Pointu à Cassis
Pointu à Cassis (photo Toti)


« C'est ici un blog de bonne foi, lecteur.
Il t’avertit dès l’entrée que je ne m’y suis proposé aucune autre fin que culinaire et privée.
Je n’y ai aucune préoccupation de ton service ni de ma gloire.
Je l’ai consacré à la commodité particulière et gastronomique de mes parents et amis.
Ainsi, lecteur, je suis moi-même la matière culinaire de mon blog :
il n’est pas raisonnable que tu emploies ton loisir en un sujet si frivole et si vain ».


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dimanche 8 septembre 2013

Courgettes farcies aux deux fromages et "spezzatino" de veau aux poireaux et aux câpres


Ces courgettes sont farcies
avec un mélange de chair de courgette évidée,
de fromage de chèvre frais
(ou de ricotta, au choix),
d'huile d'olive
et de parmesan râpé.


On les fait cuire ensuite au four
environ 40 minutes...


Ça change un peu des farcis à la viande
et c'est délicieux...

Le "spezzatino"
est un plat traditionnel italien
qui ressemble à notre daube,
mais lequel on peut mettre 
toutes les viandes que l'on veut :
il existe des "spezzatini" de poulet
ou de pigeon...
Ici, le veau est cuit environ une heure,
après avoir rissolé,
avec des poireaux émincés,
du bouillon de légumes,
du vin blanc,
des câpres et des zestes d'orange.
(On peut d'ailleurs les remplacer par des zestes de citron...)


Peu calorique
et très savoureux,
un plat parfait pour cette rentrée...

Bonne journée à tous...

mercredi 18 mai 2011

Spezzatino "express" de poulet aux haricots verts et petits oignons

"Express", dis-je dans le titre,
car cette recette est assez rapide
à réaliser.
On fait blanchir rapidement
les haricots verts et les petits oignons,
puis on les fait revenir dans  un fond d'huile d'olive.


Pendant ce temps,
on fait cuire au four,
environ 25mn,
les blancs de poulet,
avec un peu de vin blanc et de l'huile d'olive.
On coupe ensuite le poulet
en 2 ou en 3 morceaux,
et on l'ajoute aux haricots verts et aux petits oignons.
Dans le fond de sauce, on ajoute du mascarpone de gorgonzola
et on le laisse fondre.
On mélange bien le tout,
on ajoute des tomates cerises,
en toute fin de cuisson,
et on saupoudre de graines de sésame.
C'est prêt !
et c'est assez diététique...

jeudi 14 avril 2011

Spezzatino de saumon aux olives

Recette trouvée
dans le dernier "Sale&Pepe",
et utilisant de l'espadon au lieu du saumon
("pesce spada").
Le "spezzatino" est une préparation en sauce
typiquement italienne,
qui s'applique plutôt à des viandes :
dans ce cas, on traduirait d'ailleurs
par "daube" ou "bourguignon".
Elle est rarement utilisée avec du poisson,
ne manquons pas, donc, cette occasion d'y goûter !


 Nous avons été séduits
et nous lui avons attribué
un coup de coeur !
Très simple à réaliser
et très diététique !
Pendant que le poison cuit au four,
environ 20mn,
sans matière grasse,
et à 180°,
on fait revenir dans l'huile d'olive,
des échalotes
et un oignon blanc émincés
ainsi qu'une gousse d'ail pressée.
On ajoute un verrre de vinaigre de vin blanc,
on fait chauffer pour qu'il s'évapore un peu,
et on ajoute les olives noires
(dénoyautées si possible...).
On sort
 le poisson du four,
on le coupe en morceaux
et on l'ajoute à cette préparation,
pour terminer la cuisson.
C'est prêt !

"Il vino giusto"
sera ce vin de Limoux !

mercredi 1 décembre 2010

Les plats de la tradition (2) : le "spezzatino"

Suite et fin de notre reportage
sur le "spezzatino" :
que ces recettes réchauffent
tous nos amis blogueurs,
qui sont sous la neige,
de part et d'autre de l'Atlantique
(et des Alpes...) !
.
Aujourd'hui, cinq recettes,
largement inspirées par le magazine "Alice" de novembre.
Pour chaque recette, il faut compter environ
600g de viande pour 4 personnes.
Pour commencer,
"uno spezzatino" de porc aux poireaux.
.
(photos Alice)
Faire rissoler les morceaux de porc dans un fond d'huile d'olive,
ajouter environ 100g de petits lardons ou de pancetta
et des feuilles de sauge.
Saler, poivrer, ajouter une pincée de paprika doux
et un petit verre de Porto rouge.
Laisser cuire à couvert environ 30mn.
Pendant ce temps, faire cuire
à couvert et à feu doux,
dans un fond de bouillon de légumes,
2 pommes de terre épluchées et coupées en morceaux
et 4 blancs de poireaux coupés en rondelles,
avec beaucoup de persil et de sauge ciselés.
Mixer le tout au bout de 20mn,
pour obtenir une purée légère.
Servir la viande accompagnée de cette purée.
.
Voici maintenant du veau aux cèpes
(ou aux champignons de Paris...).
Rien que des ingrédients de saison !
Il est recommandé d'employer
de la viande de "veau sous la mère"...
(Les" veaux sous la mère" (une exclusivité française)
se nourrissent exclusivement de lait,
afin de ne pas solliciter la rumination et garder une viande blanche.)
.
On fait revenir à feu vif les morceaux de veau
dans un fond d'huile d'olive,
(une variante propose de les fariner
et de les faire revenir dans le beurre)
puis on ajoute les pieds de champignons
(on réserve les chapeaux),
du thym et de l'ail écrasé.
Ajouter un verre de vin blanc sec, du sel et du poivre,
et faire cuire à couvert environ 1 heure.
Ajouter de l'eau pour éviter que la viande n'attache,
et remuer de temps en temps.
En fin de cuissson,
faire revenir les chapeaux de champignons
dans un fond d'huile d'olive
avec du thym et de l'ail écrasé,
ils serviront à décorer le plat au moment de servir.
.
De nouveau, "uno spezzatino" de porc
mais cette fois, aux poivrons.
.
On fait revenir 2 oignons
dans un fond d'huile d'olive,
quand ils sont bien dorés,
ajouter les morceaux de porc,
les faire rissoler
et verser sur le tout 20cl de bouillon de légumes.
Faire cuire à couvert environ 20mn.
Ajouter alors 1 gousse d'ail,
4 poivrons verts,
(ou d'une autre couleur....)
4 petites tomates épépinées,
et 2 pommes de terre,
le tout coupé en petits morceaux.
Faire cuire le tout 40mn environ.
(On peut ajouter une pincée de peperoncino
ou une goutte de tabasco en fin de cuisson.)
Servir avec beaucoup de persil ciselé.
.
Pour terminer,
des "spezzatini" de volailles !
Et tout d'abord,
celui de "dinde aux petits pois".
(On peut utiliser toutes les volailles
et les morceaux que l'on veut...)
.
On fait revenir les morceaux de dinde
(farinés ou non)
dans un fond d'huile d'olive,
avec de la sauge et de l'ail écrasé.
On ajoute un verre de vin blanc sec
puis environ 50cl de bouillon de légumes
et on fait cuire à couvert 45mn.
On vérifie qu'il y a suffisamment
de liquide durant la cuisson.
On incorpore des petits pois
(surgelés en cette saison)
au bout de 30mn de cuisson.
On mélange le tout et on sert
avec une feuille de sauge en décoration.
.
Et enfin,
"uno spezzatino" au parfum d'orange !
On procéde
à peu près de la même façon,
que dans la recette précédente,
mais en utilisant
plutôt des filets de chapon, si possible,
et coupés en petits morceaux.
On les fait bien rissoler sur toutes les faces.
On les arrose avec le jus de 2 ou 3 oranges,
qui remplacera le bouillon et le vin.
On laisse cuire environ 15mn à couvert,
on ajoute alors des filaments d'orange
prélévés sur l'écorce,
on fait cuire encore 5 à 10mn.
C'est prêt !
.
Bonne journée à tous,
malgré les intempéries !

dimanche 28 novembre 2010

Les plats de la tradition (1) : le "spezzatino"


Voici, pour ce dimanche,
une nouvelle rubrique consacrée
aux plats traditionnels italiens.
Ce premier article
sera dédié au "spezzatino",
probablement l'un des plus méconnus,
car il est rarement servi dans les restaurants.
La traduction n'en est pas simple,
car ce plat recouvre tout ce que nous appelons
en France, et selon les viandes,
"un sauté, un ragoût, un navarin,
une fricassée ou une blanquette".
.
On aura donc compris qu'il s'agit d'une viande en sauce,
cuit dans sa marinade le plus souvent
et accompagnée de différents légumes.
(Notre "daube provençale"
en est un autre exemple :
cliquer ici pour la recette...)
Mais en Italie,
le choix des viandes est bien plus vaste,
car en dehors du boeuf, du veau, de l'agneau,
on trouve du porc et toutes les volailles.
.
Aujourd'hui en photo,
"uno spezzatino di pollo
alle erbe aromatiche" :
un navarin de poulet aux herbes aromatiques...
.
Pour 4 personnes :
il faut compter 4 blancs de poulet,
(ou d'autres morceaux selon les goûts),
que l'on fait mariner environ 2h
dans du vin blanc
(voire du vin rouge)
avec du sel, du poivre,
du thym et du romarin,
(tous les deux frais, si possible...).
On fait revenir ensuite
dans un fond d'huile d'olive
les traditionnels "odori"
(oignon, carotte, céleri),
on y ajoute les morceaux de poulet égouttés,
on les fait rissoler quelques instants,
puis on ajoute le liquide filtré de la marinade.
On incorpore 2 tomates
coupées en quartiers et épépinées,
on couvre et on fait cuire
à couvert environ 40mn.
(On ajoute du bouillon,
si l'on estime que le fond de cuisson
n'est pas assez abondant...)
Servir aussitôt.
.
Et en prime,
le "spezzatino génois"
ou le"boeuf à la mode ligure" :
Ingrédients pour 4 personnes :
- 500g de viande de bœuf
(comme pour le bœuf en daube ou le bœuf bourguignon)
- 4 tomates mûres
- 4 tranches de pain de campagne
- 1 branche de céleri
- 1 gousse d’ail
- 1 verre de vin blanc
- 1 bouquet de persil
- 1 branche de romarin
- 4 feuilles de basilic
- 2 œufs
- 1 jus de citron
- huile d’olive
- sel et poivre
Faire revenir les morceaux de tomates pelées,
le céleri émincé et les feuilles de basilic dans un fond d’huile d’olive.
Saler et poivrer. Faire cuire à couvert 30mn.
Faire revenir les morceaux de viande
dans un fond d’huile d’olive, quand ils sont bien dorés,
ajouter le vin blanc, l’ail pressé et le romarin.
Incorporer les tomates, après les avoir mixées,
couvrir et faire cuire à feu doux 1h 30 environ.
Faire griller des tranches de pain, les disposer sur les assiettes de service
et répartir par-dessus la viande en sauce. Servir aussitôt.
.
Bon dimanche
et bon appétit !